经常喝酒应酬肠胃调理（经常喝酒的人怎么调理肠胃）

nihdff时间2024-07-03 15:15:00分类胃病调理浏览23

导读：本篇文章给大家谈谈经常喝酒应酬肠胃调理，以及经常喝酒的人怎么调理肠胃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览： 1、老公每天喝酒应酬,哪些养胃的汤是适合的?具体的做法是什么?...

本篇文章给大家谈谈经常喝酒应酬肠胃调理，以及经常喝酒的人怎么调理肠胃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

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甘蔗解酒：甘蔗1根，去皮，榨汁服。食盐解酒：饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干、研末，加食盐5克，煮汤服。

羊肉草果汤原料：羊肉500克、萝卜1个。调料：清水适量、大葱、姜、八角、花椒、小茴香籽、香叶、桂皮、丁香、草果等各少许、白酒半瓶盖、冰糖2小块、盐5克、白胡椒粉2克。做法：将萝卜洗净切片待用羊肉洗净切块。

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那么，沙参、麦冬、生地和玉竹各取多少呢？各取10～12克就差不多了，但是需要将它们等分，然后放进锅里用清水煎煮20分钟就可以饮用了。

众所周知，酸辣酱除了有酸辣开胃菜和辅助消化的功效外，还具有特殊的功能——3354宿醉。经常喝酒的人都知道的秘密，自然的酸味有缓解油腻的作用。

乏力：乏力是酒后常见的状态，多因酒精尚未完全代谢导致，此时缓解办法仍以解酒为主要目的。可通过休息、多饮水、多排尿，适当进食新鲜水果或者果汁的办法缓解。如果是胃难受，吃一些食母生可以缓解一些。

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西瓜汁――酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

喝完酒不要马上睡觉：酒精靠肝消化，立刻睡觉，人体新陈代谢缓慢，对肝不好，易得酒精肝。出现醉酒呕吐比较厉害情况，应立即去医院输水。喝酒睡醒后，吃点咸菜，喝点稀饭，缓解胃难受的症状。

酒精具有麻痹作用，所以喝多了的话，第二天会出现身体乏力或者说胃不舒服的情况，如果出现这种情况，我们可以喝蜂蜜来缓解，或者说吃点面食或者喝点热粥，最重要的就是要减少饮酒。可以喝点蜂蜜缓解一下。

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海鲜属于高嘌呤食物，在体内会产生较多的尿酸，而饮酒不利于尿酸的排除，从而容易引起通风。胡萝卜胡萝卜喝酒一块食用的话，会生产有毒物质，从而引起肝病，所以在喝酒的时候最好不要食用富含胡萝卜素的食物。

不想喝酒，但又不得喝酒时，就要注意了，可以在酒杯旁边放一杯白水，在喝酒前后，都要喝点白水，水可以保护胃部，酒精进入身体后，不至于有太大的***。

当然，最好能不喝。不得已的话，就只好多吃，如黄豆：黄豆里面的蛋白质变性，能消耗酒精，减少酒精，所以黄豆能够防醉。盐水：盐水利尿，喝酒前喝点盐水，可以让酒精快速排出。

再者，可以通过食物调节，酒精是靠胃吸收，肝化解的。喝前护胃，比如喝酒前喝点牛奶酸奶有效保护胃黏膜；切记空腹喝酒，喝酒过程中可以吃点肥肉，胃壁形成脂肪膜，有效阻断酒精吸收；多吃新鲜蔬菜水果，VC协助解酒。

奶蓟草能激活肝脏蛋白的再生，恢复被酒精和病毒所破坏的肝细胞的活性，还可清除自由基、维持肝脏细胞膜的通透性，降低毒素对肝脏的损伤，保护长期饮酒伤肝和患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化和中毒性肝损害的人群。

可以喝一杯酸奶或豆浆，这类[_a***_]较低的液体蛋白质食物，能够产生饱腹感，从而减少酒精的吸收；千万不要空腹喝酒。可以在喝酒之前吃一些米饭和肉类，减弱酒精对胃肠的***，减缓酒精进入血液的速度。多喝白开水。

酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

1、喝蜂蜜水：酒后头疼头晕是常事，喝蜂蜜可以促进人体分解吸收酒精，加速醒酒，并且能够有效缓解酒后头痛。

2、酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

3、喝酒后难受可以喝点牛奶。牛奶中的蛋白凝固后可以保护胃黏膜，不过最好在饮酒前饮用。酒后可以喝蜂蜜水，能快速缓解头疼症状。也可以吃一些橘子或者梨来缓解不适症状。

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