调理肠胃胀气的茶（治胃胀气的茶）

本篇文章给大家谈谈调理肠胃胀气的茶，以及治胃胀气的茶对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、对于有肠胃病的人来说,茶饮可以养胃,那么哪些茶可以养胃呢?
• 2、肚子胀胀胀胀胀,好难“瘦”!冲泡这7种茶,竟然可以帮助平腹
• 3、胃不好适合喝什么茶?常喝这4种茶,胃不经意间好起来
• 4、什么茶可以暖胃或养胃
• 5、李思仪中医师:消胀气茶饮

对于有肠胃病的人来说,茶饮可以养胃,那么哪些茶可以养胃呢?

1、大麦茶。大麦茶具有助消化的功效，尤其适合于有食欲不振，腹痛，腹胀等消化不良的人服用。普洱茶。普洱茶有暖胃的功效，经常进食可以缓解胃痛。红茶。

2、白茶：白茶中含有丰富的抗氧化物质和微量元素，可以促进胃液分泌，有助于消化。龙井茶：龙井茶具有温胃、解毒、消炎等作用，能够消除胃部不适。生姜茶：生姜具有很好的消炎、解毒、抗菌作用，生姜茶可以消除胃部不适。

3、以下是一些养胃泡的好茶水：桂花绿茶：桂花具有促进胃液分泌的作用，而绿茶则有清热解毒、消食开胃的功效，两者搭配更能达到养胃的效果。

4、效果：健脾理气，益胃和中，止呕止泻。4 山楂茯苓茶 组成：山楂15克，茯苓、制半夏各9克，六曲6克，连翘、陈皮、莱菔子各3克。

肚子胀胀胀胀胀,好难“瘦”!冲泡这7种茶,竟然可以帮助平腹

山楂茶 制作方法：取山楂9克，白糖适量；将山楂研为细末，然后放入适量的白糖，用沸水冲服饮用。禁忌：脾胃虚弱、病后身体虚弱、肠胃疾病者最好不要饮用山楂茶；山楂茶会收缩***，可能会影响胎儿发育，孕妇忌饮。

乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化和分解脂肪的成分。

②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。③杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。

山楂麦芽茶 材料：山楂（30克）、生麦芽（15克）、生谷芽（15克）、陈皮（6克）；调制方法：将材料先浸泡1小时，再煮半小时，可煮2—3碗，当茶水喝，可帮助消化，消解食滞、胀风。

⑥稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。⑦柠檬水：每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。⑧薄荷茶、姜、菠萝、欧芹和含益生菌的酸奶有助于减少胀气。

胃不好适合喝什么茶?常喝这4种茶,胃不经意间好起来

胃不好的人可以喝以下几种茶：桔梗茶：桔梗能够增加肠道蠕动，有助于促进胃肠道排泄，预防便秘等问题。胖大海茶：胖大海有助于舒缓胃部肌肉的紧张，缓解胃酸分泌过多的问题，能够缓解胃痉挛和胃酸反流等症状。

红枣茶红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们。此外，常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好。

经常的饮用就可以起到温胃健脾的效果。 牛奶红茶同样属于一种养胃健脾茶，需要准备好红茶3克，牛奶100克，食盐2克。首先要把红茶放到锅中，然后加水煎煮上5[_a***_]。然后把红茶叶全部都过滤掉，用另一只锅去煮牛奶。

红茶 茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的***作用，在空腹的情况下***性更强。而红茶就不一样了。

有着非常好的缓解功能。大麦茶 我们对于平时经常出现的胃痛和胃胀的情况，可以多喝一下大麦茶来缓解这种情况。大麦茶中含有一种特殊的槲皮素，能够修复胃黏膜过往的损坏，从而起到养胃护胃的作用。

姜枣茶，喝对这款茶，胃一天比一天好，胃病都会远离。生姜有暖胃养胃的益处，红枣有利于补充人体的气血，将它们一起泡水喝，帮助修复胃黏膜的作用。脾胃虚弱的人，秋冬常喝这款养胃茶，祛湿又养胃，肠胃感谢你。

什么茶可以暖胃或养胃

桂花茶 桂花茶是一种很温和的补肾食物，能够起到很好的暖胃效果。丁香茶 丁香被称为天然的养胃茶，经常用新鲜的丁香泡水喝，能够缓解腹胀的烦恼。

每天坚持饭后喝杯丁香泡水，缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果。大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了。大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用。

养胃的茶有哪些？养胃的茶姜苏茶姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。

丁香茶 丁香茶性温，是养胃暖胃的好手，有温中散寒、降逆、暖脾胃的功效，常喝丁香茶可以提高消化能力，缓解腹部胀气，减轻恶心呕吐的症状。

红茶：可以***胃液分泌，促进消化，并具有润肠通便的作用。绿茶：可以促进胃肠蠕动，有助于消化，同时还具有清热解毒的效果，有助于缓解胃痛。黄花菜茶：有益气养血、清热解毒的作用，能够修护胃黏膜，缓解胃部不适。

其他： 荞麦茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麦冬茶、陈皮甘草茶、乌麦茶等，也可以起到养胃、暖胃的功效。可以根据自身需要和喜好，适量饮用。

李思仪中医师:消胀气茶饮

平日若饮食饱胀，肠胃胀气不舒服，配上中药中的乌梅和神曲，除了帮助肠道分泌消化液外，神曲更是天然的益生菌补充来源，这茶饮酸甜好喝外也能帮助改善胀气不舒。

麦芽茶 名中医李思仪，在《不吃西药：中医妈妈养出不生病、不过敏的健康孩子》一书指出，麦芽中含有帮助淀粉消化的α-淀粉酶，在中医古书籍更是强调其能助胃气、宽肠胃、化米面果食积，可消食除胀。

舒缓便秘的茶饮 消胀通便茶 药材： 乌梅5枚、神曲0.5g、黑糖10g（一 匙）、水500CC（或一个马克杯量）。作法： 将热水先加入乌梅浸泡5分钟后，再 加入黑糖和神曲拌匀即可。

平常的喉咙沙哑不舒，其实可借由中药茶饮作为日常保健调理。像是陈皮、罗汉果入茶饮润喉开音，很适合需长期使用声带者，如老师、业务员、表演工作者等。而感冒造成的喉咙沙哑不舒服，则常用水梨、贝母入方调理。

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