肠胃不好适合高蛋白饮食嘛（肠胃不好适合高蛋白饮食嘛）

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本文目录一览：

• 1、胃不好的人对蛋白质的消化不好,那应该是多吃含蛋白质丰富的食物,还是少...
• 2、胃不好能吃蘑菇鸡蛋汤吗
• 3、肠胃消化不良能吃什么食物和不能吃什么食物?

胃不好的人对蛋白质的消化不好,那应该是多吃含蛋白质丰富的食物,还是少...

胃不好是可以吃鸡蛋的，但如果经常有消化不好的情况，最好是喝点蛋汤为好，不要吃水煮的鸡蛋，如果要吃的话，也最好要少吃为好，以免造成肠胃负担。你的情况考虑是有些慢性胃炎。

禽类的蛋营养丰富，很容易被人身体消化吸收的。对于胃肠功能不好的患者也是可以吃的。但不能多吃，鸡蛋每天不超过2个，营养就达标了。

猪皮猪皮是一种含有丰富蛋白质的食物，而且猪皮的胶原蛋白还十分丰富，对于滋阴补虚、清热利咽有特殊的疗效。肠胃不好的人不妨尝试一下吃猪皮，既好吃，又具有促进消化系统消化食物的作用，避免了消化不良引起的肠胃不适。

一般从饮食的性质来看胃不好的人，最好不要吃太硬的东西，硬的东西咀嚼不好，吃下去以后胃的消化能力会受到一定的影响，所以应尽量吃软的。从食物的温度来讲过烫过凉的食物都不太好，要吃一些温软、好消化的食物。

吃饭时的速度不要快，细嚼慢咽可以减少肠胃的负担，更好的消化吸收。不要每餐都吃过多的高油高脂和高蛋白的食物，饮食上应该荤素搭配以及粗细搭配；要吃软烂的食物，不要吃太硬和，难消化的食物。

胃不好能吃蘑菇鸡蛋汤吗

是可以一起食用的。但是要注意量，不能够多吃，虽然菌类和鸡蛋都是营养比较丰富的食物，一次性食用过多可能会出现消化不良或者是其它不适的情况，因此如果吃的话，菌类最好是控制在100克作用，鸡蛋吃1到2个最好。

平菇鸡蛋汤 【原料】鲜平菇250克，香菜25克，盐适量，酱油5克，细姜丝2克，葱花5克，香油25克，味精1克，鲜汤1000克。【制作】①将平菇去根蒂洗净切成片；香菜洗净切成3厘米长的段。

通常情况下鸡蛋和蘑菇是能一起吃的，两者在营养物质上没什么冲突，经常一起吃能有效的促进人体对钙质的吸收，以增加人体的抵抗力，有利于人体健康，可将两者打汤食用最佳，也是一道鲜美可口的美食之一。

蘑菇可以跟鸡蛋一起煮来吃。蘑菇鸡蛋汤的食材非常简单，做法快捷，此汤清热解毒，用于冬季暖胃驱寒，汤汁鲜美可口。鸡蛋是人们餐桌常见的食物，营养非常丰富。鸡蛋含有蛋白质、脂肪等人体必须的物质，可修复肝脏组织的损伤。

但要注意的是，虽然猴头菇有很高的药用价值，它毕竟是纯天然的一种食材，不能与药物同日而语，猴头菇只对***治疗胃病有帮助，并不能根治胃病。

但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，还可以在其中加入调味料，这样养胃的功效会更加的明显。

肠胃消化不良能吃什么食物和不能吃什么食物?

1、不宜食用蟹、特蛎、蚕蛹、蚌 螃蟹高蛋白、高胆固醇，很多身体患有疾病的人是不宜进食的，一只200克左右的螃蟹蛋白质大约有10克，如果吃两只以上，再吃其他菜，蛋白质含量很容易超标，身体就会因消化不良而导致腹泻。

2、能吃稀饭一类的养胃食品，不能吃大豆 寒凉的、油炸的、麻辣的、油腻的食品。

3、小孩消化不良的饮食注意事项不宜食用鸡蛋因为鸡蛋当中含有丰富的蛋白质，所以比较不容易消化，因此，建议患有消化不良的朋友最好少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，这样可以避免给肠胃造成负担。

4、豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会***胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。

5、孩子肠胃不好多吃下面这些食物即可调理。橘子皮橘子皮中含有大量的挥发油，能够帮助胃液进行分泌胃液消化，过多有助于体内食物的消化。

6、问题二：肠胃消化不良能吃什么食物和不能吃什么食物？ 消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心（反酸）、嗳气等。

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