调理肠胃疏肝又调经穴位（调理肠胃的经方）

本篇文章给大家谈谈调理肠胃疏肝又调经穴位，以及调理肠胃的经方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、血瘀?气血不足?常常点按四个穴位,帮助活血化瘀疏肝行气
• 2、结节患者常按这4个穴位,疏肝理气、健脾益血,调理肝肾
• 3、这10个特效反应穴位,每天坚持自我推拿防病又健身百利无害
• 4、肝脏不好的人,常按这5个穴位,能调理肝脏!坚持按,养肝回阳
• 5、5个穴位经常按,能疏肝气、抑肝火,不妨了解

血瘀?气血不足?常常点按四个穴位,帮助活血化瘀疏肝行气

三阴交穴（属足太阴脾经之穴）是肝、脾、肾交汇的穴位，脾统血、肝藏血、肾生血，因此，三阴交有调和气血、补肾养肝的功用。

三阴交穴： 三阴交穴，是一个对女性保养 养生 都十分重要的穴位。三阴交穴，可以帮助我们改善气血不足的现象。长期按摩三阴交穴可健脾益血，调理肝肾。

气血不足的女人，不妨经常揉足三里穴，每次左右旋转按压30下。第二大穴，血海。女子以血为本，若要面若桃花，不可不养血，没病的时候养血补血效果自不待言。第三大穴，太溪。

结节患者常按这4个穴位,疏肝理气、健脾益血,调理肝肾

1、穴位***：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘的后际。健脾益血、调理肝肾。膝盖侧凹陷的地方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。调经充血、健脾化湿。食指、拇指井拢，肌肉最高点即是。疏风解表、通络镇痛。

2、患有甲状腺结节的患者一般都会出现头晕、脖子痛等情况，因此可以***风池穴、天容穴这两个穴位可以使患者头晕的症状很快地得到缓解，同时在每次***前先用两只手掌心***发热，热敷一下风池穴、天容穴，效果更好。

3、太冲穴是肝经的原穴，起着调控肝经总体气血的作用。经常按一按，能够帮助我们控制暴躁情绪，疏解心中的不适感，疏肝理气，调理甲状腺结节。

4、舒肝明目：作用：肝俞穴，疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛等。取穴：位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处。操作：指压第十根胸椎之间左右2厘米处的“肝俞穴”，能使胃功能恢复正常。

这10个特效反应穴位,每天坚持自我推拿防病又健身百利无害

1、下面这10个特效反应穴位，每天坚持自我***防病又健身百利无害。 百会穴 百，数量词，多之意。会，交会也。在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。 百会穴，意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。

2、***四个穴位防疾病关元穴中医认为关元穴具有培元、固本、补中的作用。任何失去活力的都可以用。临床上多用于泌尿生殖系统疾病。现代研究证明，按压和摇动关元穴主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

3、保健穴位 ： 鱼际穴具有较好的滋阴润肺，清热利咽的作用，对于咽喉肿痛，咳嗽效果较好。【***方法】：在鱼际穴处打圈揉按2-3分钟，力道要适中，每天可操作两次。

4、三：肚脐肚脐为神团穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。肚脐常被养生家们称为保健“要塞”。经常***肚脐有预防和治疗中风的作用，更能防病养生健身、益寿延年。

5、常见病穴位*** ： 扁桃腺疼痛 指压“合谷”对于治疗扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能治扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。“合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。

肝脏不好的人,常按这5个穴位,能调理肝脏!坚持按,养肝回阳

太溪穴和太冲穴 太溪穴可以说是肾脏的原穴，储存了肾脏元气，如果想养肝的话就应该滋阴，平时可以对太溪穴进行***。

太溪穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。

侠溪穴具有疏泄肝胆之火的作用，位于足背外侧，在第四脚趾和第五脚趾之间的白肉处。方法：可用手指掐按，每日多次不限时***，能有效疏泻肝胆之火。

肝俞穴标准点位：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开5寸。取穴原理：疏肝利胆，降火，止痉，退热，益肝明目，通络利咽，疏肝理气，行气止痛等功效。散发肝脏之热。俞穴操作：艾炷灸5—7壮，艾条温灸10—15分钟。

肝脏不好***下面这些穴位，可疏肝理气、调动肝经的元气，使肝脏功能正常 肝俞穴： 肝俞属足太阳膀胱经，肝俞穴位于背部脊柱旁边，第9胸椎棘突下旁开1。

5个穴位经常按,能疏肝气、抑肝火,不妨了解

阳陵泉穴 阳陵泉穴与肝胆关系密切，经常***能够有效缓解口苦之症。位于人体小腿外侧，在膝关节下方外侧有一个凸起的小骨头（腓骨小头），在此高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷处则为阳陵泉穴。

阳陵泉穴 阳陵泉穴位于胆囊穴的上面，阳陵泉穴与肝脏有着密切的关系，经常按压阳陵泉穴能够有效的改善，肝脏功能不好引起的口苦等症状，所以每天按压阳陵泉穴对调理肝脏有着很大的帮助。

肝火按什么穴位 行间穴 行间穴在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火。而行间穴就是一个泻心火的穴位。

太冲穴 位置：足背侧、第二跖骨结合部之间凹陷处。适用于：肝火旺的症状，如易怒、目赤肿痛、咽痛咽干、头痛等症状。做法：先用温水泡脚15分钟左右，然后 *** 太冲穴3~5分钟。

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